Gasto Calórico
O gasto calórico representa a energia consumida pelo
organismo para sobreviver e realizar os exercícios diários
e é calculado a partir da taxa de metabolismo basal e do
nível de atividade física de cada indivíduo.Preencha o formulário abaixo e descubra o seu gasto calórico.
organismo para sobreviver e realizar os exercícios diários
e é calculado a partir da taxa de metabolismo basal e do
nível de atividade física de cada indivíduo.Preencha o formulário abaixo e descubra o seu gasto calórico.
O gasto calórico representa a energia consumida pelo
organismo para sobreviver e realizar os exercícios diários
e é calculado a partir da taxa de metabolismo basal e do
nível de atividade física de cada indivíduo.Preencha o formulário abaixo e descubra o seu gasto calórico.
Para manter o equilíbrio do peso corporal é
necessário que a energia consumida seja igual à
energia gasta. Se o consumo energético for
superior à energia gasta, o resultado será o
ganho de peso. Já se o consumo for inferior à
energia gasta o resultado
será o emagrecimento.