Gasto Calórico

O gasto calórico representa a energia consumida pelo
organismo para sobreviver e realizar os exercícios diários
e é calculado a partir da taxa de metabolismo basal e do
nível de atividade física de cada indivíduo.
Preencha o formulário abaixo e descubra o seu gasto calórico.
O gasto calórico representa a energia consumida pelo organismo para sobreviver e realizar os exercícios diários e é calculado a partir da taxa de metabolismo basal e do nível de atividade física de cada indivíduo.Preencha o formulário abaixo e descubra o seu gasto calórico.
Sexo
Nível de atividade física
Idade
Peso (Kg = 62.20)
Altura (M = 1.70)
Para manter o equilíbrio do peso corporal é necessário que a energia consumida seja igual à energia gasta. Se o consumo energético for superior à energia gasta, o resultado será o ganho de peso. Já se o consumo for inferior à energia gasta o resultado será o emagrecimento.