GASTO CALÓRICO

A necessidade de calorias diárias é calculado com base na sua taxa de metabolismo basal (TMB) e seu nível de atividade física.

CÁLCULO IMC

Indice de Massa Corporal (IMC) é uma medida do grau de obesidade de uma pessoa. Através do cálculo de IMC é possível saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura.

GASTO CALÓRICO - CÁLCULO

Para saber sua necessidade informe os dados abaixo:

Sexo
Nível de Atividade Física: H
Idade
Peso (Kg = 62.20) Altura (m = 1.70)

CÁLCULO IMC

Informe sua ALTURA e PESO para calcular seu IMC:

Idade Peso (Kg = 62.20)
Altura (m = 1.70)